Kdor je dolgo kadil in vsaj enkrat poskusil opustiti kajenje, ve, kako težko je vztrajati. Simptomi umika so neprijetni in lahko znova pretresajo vaš um. A Nadomestno zdravljenje z nikotinom lahko začasno pomaga pri odstavitvi.
Kaj je nikotinsko nadomestno zdravljenje?
Mnogi kadilci težko prenehajo po lastni volji, ker je zasvojenost z nikotinom premočna, še posebej, če ste dolgo kadili. Zato pri nikotinskem nadomestnem zdravljenju nikotin telesu dovajamo v odmerjeni obliki, da ublažimo telesne odtegnitvene simptome.
Nadomestni izdelki sproščajo tudi nikotin, vendar v manjši obliki in počasneje kot cigarete. Poleg tega nikotinski nadomestni izdelki ne vsebujejo katrana, ogljikovega monoksida ali drugih rakotvornih snovi, ki jih najdemo v cigaretah. Takšni nikotinski nadomestni izdelki so na voljo kot nikotinski žvečilni gumi, obliži, pastile, inhalatorji (e-cigarete) ali spreji za nos.
Funkcija, učinek in cilji
Nikotin je delno odgovoren za zasvojenost kadilcev s tobačnimi izdelki, vendar sam po sebi ni tako zasvojen, kot kažejo poskusi na živalih in študije uporabe drog na ljudeh.
Vendar pa skupaj z drugimi snovmi, ki jih vsebuje cigareta, poveča tveganje za zasvojenost. Samo nekaj dni zmernega uživanja cigaret je lahko dovolj za ustvarjanje fizične odvisnosti. Zato nikotinski nadomestni izdelki vsebujejo samo nikotin. Obstaja več vrst nikotinskih nadomestnih izdelkov:
Nikotinski obliži redno dovajajo določen odmerek nikotina v telo prek membrane ali adhezivne plasti, tako da raven nikotina ostane konstantna. Na voljo so v različnih jakostih, odvisno od tega, koliko cigaret je kadilec prej pokadil na dan. Nikotinski obliži so še posebej primerni za tiste, ki želijo prenehati z zmerno do hudo nikotinsko odvisnostjo in sorazmerno veliko porabo cigaret (vsaj 10 do več kot 40 cigaret), ki je enakomerno razporejena čez dan.
Žvečilne gume nikotina je treba žvečiti počasi in previdno, dokler nikotin ne začne delovati. Če se je absorbiralo dovolj nikotina, naj v žvečilni vrečki ostane žvečilni gumi. Žvečilni gumi nikotin je še posebej primeren za kadilce z nizko do srednjo porabo cigaret (do 15 cigaret na dan). Koristni so tudi, kadar je kajenje vezano predvsem na določene situacije, npr. B. v stresnih situacijah, v družbi, v restavraciji, pred televizijo itd.). V teh kritičnih trenutkih je nikotinski žvečilni gumi smiselna zamenjava za cigareto.
Nikotinske pastile sprostijo nikotin za 10 do 30 minut, ki deluje skozi sluznico ust. Tablete so še posebej primerne za uživanje srednje velikih do težkih cigaret, ki jih čez dan ni enakomerno porazdeljeno. Običajno jih priporočajo kot 2 mg tablete, vendar je težkim kadilcem bolje, da uporabljajo 4 mg tablete.
Nosna pršila se v telo hitro dovajajo skozi nosno sluznico in so relativno velika odmerka. Zato so predvsem primerni za kadilce z močno željo in ki na dan zaužijejo vsaj 30 cigaret.
Z nikotinskim inhalatorjem (e-cigareta) vdihnete nikotin skozi ustnik kot cigareta. Inhalator poleg nikotina vsebuje tudi arome, kot je mentol. En vložek vsebuje 10 ali 15 mg nikotina.
Z izjemo nikotinskega pršila za nos, lahko vse lekove nadomestke nikotina kupite brez recepta v lekarnah.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za opustitev kajenjaTveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Kadilci, ki želijo prenehati, se morajo zavedati, da lahko nikotinski nadomestni pripravki na fizični ravni podpirajo prenehanje, vendar niso namenjeni nadomestitvi kajenja cigaret. Nadomestno zdravljenje z nikotinom je primerno le za premostitev začetnega obdobja s strašnimi telesnimi simptomi odtegnitve. Najprej in najpomembnejše opuščanje kajenja je sprememba škodljivega vedenja.
Študije so pokazale, da je nadomestno zdravljenje učinkovito kot vmesni korak do končnega odpovedi cigaret. Če se pravilno uporablja, ima nikotinski žvečilni gumi itd le manjše stranske učinke, kot so omotica, glavobol, rahle težave z želodcem / črevesjem in redko palpitacije ali bolečine v prsih. Pri osebah z občutljivo kožo lahko nikotinski obliži povzročijo pordelost in srbenje kože, žvečilni gumi in tablete pa lahko dražijo sluznico. Ker pa kajenje dolgoročno povzroči večjo škodo telesu, zlasti pri velikem uživanju cigaret, je začasno nadomestno zdravljenje z nikotinom manjše zlo, še posebej, ker - kot kažejo raziskave - lahko učinkovito spodbuja kajenje cigaret.
Odločitev o vrsti nadomestka, ki jo je treba preučiti, je odvisna od tega, kakšen kadilec je kdo. Za težje kadilce so najboljši nikotinski obliži, ki jih lahko v kritičnih situacijah dopolnimo z žvečilnim gumi ali tabletami. Nadomestno zdravljenje z nikotinom ne sme trajati dlje kot 12 tednov, da ne bi zamenjali odvisnosti od cigaret zaradi odvisnosti od nikotinskih nadomestnih izdelkov. Za izboljšanje vzdržljivosti so uporabni tudi tečaji ali programi za opustitev kajenja, da se med nadomestno terapijo izvajajo vedenjski ukrepi za življenje brez kajenja.
Kdor jemlje zdravila, mora med nadomestnim zdravljenjem upoštevati, da lahko nikotin hitreje izloči zdravila in ima v tem času slabši učinek. Nadomestne terapije z nikotinom ni mogoče priporočiti nosečnicam, ker potencialna zdravstvena tveganja za otroka še niso raziskana. Bolje vam gre pri običajnem prenehanju kajenja.
.jpg)
.jpg)
