Roling

The Roling je komplementarno medicinsko zdravljenje vezivnega tkiva biokemičarke Ide Rolf, ki telo po gravitaciji poravna z idealom navpične črte. Indikacija za zdravljenje so pritožbe, kot so bolečine v hrbtu. Kontraindikacije nastanejo na primer pri vsadkih, vnetjih ali odprtih ranah.

Kaj je Rolfing?

Mreža fascij je sestavljena iz mehkih komponent vezivnega tkiva. Prodirajo skozi celotno telo kot povezovalna napetostna mreža. Rolfing je oblika individualnega dela telesa, ki vpliva na mrežo fascije in želi uskladiti telo z idealom navpične črte.

Komplementarno zdravljenje je zaščiteno z blagovno znamko in povezano s strukturno integracijo. Ameriška biokemičarka Ida Rolf, ki je v 70. letih prejšnjega stoletja razvila svoje teorije o strukturni integraciji, velja za ustanoviteljico Rolfinga. Prve misli o Rolfingu segajo v petdeseta leta prejšnjega stoletja, poučevali pa so ga na Inštitutu Rida Ida Rolf v Boulderju v ZDA.

Osnovna ideja Rolfinga je domneva, da telo potrebuje manj energije, takoj ko se poravna na navpično črto. Po njegovem mnenju niso pomembne mišice, ampak fascije, ki so še posebej ključne za vzdrževanje telesa. Po njenih ugibanjih vezivno tkivo na vsakdanji stres in poškodbe reagira s kaljenjem. Rolfing je zasnovan za ročno popuščanje tega utrjevanja in s tem trajnostno izboljšanje drže.

Funkcija, učinek in cilji

Telo potrebuje manj energije, da se zravna, bližje je posameznim telesnim odsekom do idealne navpične črte. Ta predpostavka je osnova Rolfinga. Fascije se spremenijo s podaljšano izpostavljenostjo in kot posledica travme.

Ojačitve in utrjevanje v tkivu pritrdijo na slab položaj in s tem omejijo gibljivost prizadete osebe. Posamezni odseki karoserije niso več poravnani z idealom navpične črte. Po mnenju Ide Rolf naj bi Rolfing omogočil trajnostno izboljšano držo z ročno obdelavo fascije in zopet približal telesne odseke navpični črti. Kot rezultat, je za ravnanje potrebno manj energije. Rolfing ni namenjen le zdravstvenim težavam, ampak telo prilagodi glede na težo.

Na začetku zdravljenja je postavljena diagnoza, pri kateri se skenira vezivno tkivo. Rolfer razbremeni utrjevanje in napetost, ki se na ta način odkrije, s počasnim in ročnim pritiskom na prizadeto vezivno tkivo.

Glede na regijo telesa in globino utrjevanja terapevti za raztapljanje uporabljajo konice prstov, členkov, dlani ali komolcev. Elementi gibanja, faktorji zaznavanja in orientacijski elementi v gravitaciji so vključeni kot dopolnilni elementi v terapijo. Pri rolfingu lahko igrajo vlogo tudi psihosocialni dejavniki. Najpogosteje se Rolfing izvaja za zdravstveno nego. Optimizira držo in ustvarja več svobode gibanja.

Kot dejansko terapevtsko sredstvo se metoda včasih uporablja pri miofascialni disfunkciji in pri kroničnih bolečinskih stanjih ali slabi drži. Strukturne fascialne spremembe kot posledica travme so lahko tudi indikacija za Rolfingovo zdravljenje. Praviloma deset sej po 50 do 90 minut poteka v obdobju približno treh mesecev. Na začetku vsake seje terapevt analizira bolnikovo držo in oceni fascialno strukturo med hojo in stojanjem.

Ročno zdravljenje poteka na kavču. Ročni terapiji sledijo gibalni elementi, ki so vgrajeni med sedenjem, stojanjem ali hojo. Poleg optimizacije vseh vsakodnevnih položajev Rolfer skupaj s pacientom razvija bolj varčne možnosti gibanja za vsakodnevno uporabo.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti

Rolfing lahko povzroči bolečino v vezivnem tkivu med zdravljenjem in kmalu po njem. Vendar se bolečina ponavadi umiri v nekaj urah. V določenih okoliščinah je zdravljenje z Rolfingom bolj škodljivo kot dobro za vaše zdravje.

Na primer, akutne vnetne bolezni in anevrizme ali akutni flebitis veljajo za kontraindikacije. Enako velja za slabo zaceljene rane. Bolniki z osteoporozo in nosečnice se morajo prav tako vzdržati zdravljenja. Terapija ni primerna tudi za bolnike z rakom, bolnike z aterosklerozo ali za duševne bolezni. Previdnost se priporoča tudi pri dolgotrajnem zdravljenju s kortizonom, če pride do primanjkljaja mobilnosti zaradi kosti, vnetnega revmatizma in degenerativnih mišičnih bolezni. Druge možne kontraindikacije so nedavna travma, hernija diskov in srčna bolezen.

V preteklosti so opazili tudi pomembne zaplete pri bolnikih z vsadki, saj bi lahko vsadljeni elementi med terapijo zdrsnili. Učinkovitost Rolfinga ostaja sporna. Klinična študija bolnikov s kronično bolečino v hrbtu zdaj govori v prid zmanjšanju vsakodnevnih omejitev. Poleg teh rezultatov študije so na voljo le poročila o izkušnjah in manjše študije z malo informativne vrednosti. Ta povezava vodi predvsem do zdravstvenih zavarovalnic, da metodo močno kritizirajo. Nemške in avstrijske zdravstvene zavarovalnice zaradi pomanjkanja dokazov o učinkovitosti še niso krile stroškov zdravljenja z zdravilom Rolfing.

Ker Rolfing ni naveden v seznamu Hufeland in zato ne spada med priznane naturopatske načine zdravljenja, zasebne zdravstvene zavarovalnice niso nujno zavezane k stroškom. Zasebno dodatno zavarovanje krije del stroškov vsaj v Avstriji. Švica je edina nemško govoreča država, ki že obravnava Rolfinga kot priznano metodo terapije in zdravi zdravilne metode, ki jih priznava dopolnilna medicina. Zato švicarsko dopolnilno zavarovanje krije velik del stroškov terapije.