Coltsfoot ali Tussilago Farfara, je vrsta rastline iz družine Asteraceae, ki se tradicionalno uporablja za zdravila. Coltsfoot je trajnica zelnata rastlina, ki se širi skozi semena in korenike.
Pojav in videz morskega pokrivala
Rumeni cvetovi na 10–30 cm dolgi luskavi stebli se pojavijo zgodaj spomladi, še preden cvetijo maslački. Modro-zeleni listi, ki v prerezu spominjajo na kopit kopja, se navadno pojavijo šele potem, ko so semena oblikovana.
Ti so pritrjeni na svilnate dežnike in jih majhne ptice pogosto uporabljajo za postavitev gnezd. Rožnate liste s svojimi debelimi, klobučevinastimi spodnjicami se pojavijo v rozetah.
Coltsfoot izvira iz Evrope in Azije in je v Ameriki navedena kot invazivna vrsta. Rastlina ima raje zapuščene habitate, kot so gramozne in peščene sipine, obcestna območja, puščave, gomile ali rečne bregove. Na vrtovih in na pašnikih je samoživka moteč plevel, ki ga je težko izkoreniniti.
Uporaba in uporaba
Glavne medicinske uporabe Coltsfoot v glavnem se nanaša na cvetove (Farfarae Flos) in liste (Farfarae Folium), ki jih zbiramo in obdelujemo ločeno.
Najpomembnejše sestavine so flavonoidi, približno 8-odstotni sluz (sestavljen iz polisaharidov), pirolizidinski alkaloidi, približno 10 odstotkov taninov, cinka in vitamina C. Pirolizidinski alkaloidi, ki se razgradijo v jetrih, imajo hepatotoksični učinek, zato je treba trajati uporabo listov, ki jih nabirate sami. Pridelovalci običajno uporabljajo sorte brez alkaloidov. Polisaharidi v podlubcih imajo protivnetne in imunsko stimulirajoče lastnosti. Flavonoidi imajo tudi protivnetni in spazmolitični (antikonvulzivni) učinek.
Medtem ko je v Aziji prednost uporabe cvetov, v Evropi prevladuje uporaba listov. Iz teh se zbirajo predvsem čisti vzorci, izpostavljeni soncu, ki se hitro razrežejo in posušijo ali stisnejo. Stisnjen sok ali pripravljen sirup izpod rogja lahko jemljete neposredno ali pa ga uporabljate na primer v kozmetiki kot dodatek šamponu za preprečevanje prhljaja.
V medicinski uporabi se decokcije uporabljajo predvsem kot čaj ali za obkladke. V starejših traktatih se omenja tudi uporaba podlubnika kot dima s kurjenjem posušene rastline na cipresovem oglju. V prejšnjih časih so suhe liste uporabljali tudi kot trmo, v nekaterih regijah pa so svilnato seme uporabljali za polnjenje vzmetnic in blazin.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Coltsfoot se že od antičnih časov uporablja za lajšanje bolezni pljuč in bronhijev, kar odraža botanično ime Tusslilago = kašelj.
Tudi če so klinične raziskave glede učinkovitosti precej razdeljene, nemški BGA priporoča čaj s šobami za zdravljenje vnetja sluznic v predelu ust in žrela ter za lajšanje kašeljnih draženj v katarju bronhijev. Flavonoidi pri papuhi imajo protivnetne in antiseptične lastnosti, ki pri bolnikih z astmo in napadi bronhitisa lajšajo krče v pljučih in olajšajo dihanje. Protivnetne lastnosti polisaharidov sproščajo poškodovano pljučno tkivo ter delujejo ekspektorantno in poživljajoče na dihalne poti.
Klasična naravna medicina razlikuje med uporabo svežih in posušenih listov. Medtem ko so sveži listi ali njihov sok primerni za zdravljenje suhega kašlja ali pomanjkanja sape, je treba uporabo suhih listov uporabljati predvsem bolniki s pljučnico ali kroničnim bronhitisom. Poleg tega, da lajša kašelj in bronhialno kongestijo, je podloga močna tudi pri zdravljenju drugih stanj, kot so: B. glavobol, astma, draženje želodca in črevesja, laringitis in zamašitev nosne votline.
Okraski s starejšim cvetjem se lahko uporabljajo kot vlažni obkladki za otekline, vnetja ali opekline. Cvetovi paprike so tudi del mazil za zdravljenje kožnih bolezni, kot so ekcem, rane, vnetja ali razjede.
Zdravljenja kašlja z zeliščnimi cigaretami, ki poleg drugih odvajalnih snovi vsebujejo predvsem liste podloge, včasih odsvetujemo, saj dim znova draži napadene sluznice. Zaradi nejasnih učinkov pirolizidinskih alkaloidov nosečnicam in doječim ženskam odsvetujejo jemanje izdelkov iz podloga.
