Od Letna mugurta je zdravilna rastlina iz roda Artemisia iz družine sončnic. Latinsko ime rastline je Artemisia annua in je sestavljeno iz imena grške lovske in gozdne boginje Artemis in latinskega izraza annus - v angleščini "leto".
Pojav in gojenje letnega ogrinjala
Od Letna mugurta izvira iz Kitajske in Vietnama, zdaj pa jih najdemo v vseh vlažnih in vlažnih celinskih podnebjih v Evropi in Aziji. Zaradi zdravstvenih razlogov ga že nekaj let gojijo tudi v Afriki in Južni Ameriki. Zdravilna rastlina dobro uspeva, ko je toplo in raje raste na ravnicah ter na peščenih in apnenčastih tleh. V Nemčiji obstajajo tudi posamezne lokacije, zlasti v regiji Elbe.
Spomladi je mogoče izvleči tudi zdravilno rastlino iz semen in jo nato gojiti na domačem vrtu. V tem primeru sta pomembna svetla lokacija in dobra oskrba z vodo. Sorodnik letne mugurte je domačin v Evropi Običajna glogaki gre tudi po imenu Mugwort je znan. To je še posebej razširjeno v tradicionalni nemški kuhinji in ga ne smemo zamenjevati z njegovimi azijskimi sorodniki, ki se razlikujejo po učinkovitosti.
Letni oreh je zelnata rastlina, ki doseže višine od 0,4 do 1,5 m in oddaja močan eterični vonj po kamforju, timijanu ali meti. Njeni listi so penasto razcepljeni kot praproti listi, steblo pa je komaj dlakavo ali gobec. Odvisno od vremena in okolja ima letni oreh med julijem in septembrom neopazne bele ali rumene cvetove. Do oktobra pridelajo semena, ki so približno velika zrna peska.
Učinek in uporaba
Najpomembnejše sestavine letnega ogrinjala z medicinskega vidika so artemisinin, različna eterična olja, flavonoidi, kumarin, mentol, timol in beta-sitosterol. Najpomembnejša sestavina tega seznama je artemisinin, ki ga je kitajski znanstvenik prvič izoliral v 70. letih prejšnjega stoletja. Ta je v rastlini vsebovan v posebno visoki koncentraciji tik pred cvetenjem, dobimo pa jo z ekstrakcijo z n-heksanom.
Za čaj, narejen iz listov in cvetov letne mugurtete, eno do dve žlički posušenih rastlinskih delov prelijemo s skodelico vrele vode in nato pustimo strmo deset minut. V tradicionalni kitajski medicini se pijača pripravi tudi s hladno vodo, listi pa se izvlečejo po času namakanja.
Za pripravo tinkture se listi rastline nalijejo s prozornim alkoholom, na primer vodko ali zrno. Odstotek alkohola mora biti vsaj 40 odstotkov, da se prepreči gniloba. Po treh do štirih tednih se tinktura filtrira in nato prenese v temno steklenico, da se zaščiti pred sončno svetlobo. Tinktura se jemlje bodisi kapljica kapljica v čisti obliki ali razredčena z vodo.
O odmerjanju se morate pogovoriti z zdravnikom ali farmacevtom, zlasti če ste noseči. Navadna ogrinjala vsebuje snov kumarin, ki na primer daje posebni aromi lesa in je v majhnih odmerkih neškodljiva. V večjih odmerkih pa je kumarin nekoliko strupen in povzroča glavobole in slabost. Na splošno pa velja, da uživanje navadne mugulje velja za zdravje neškodljivo.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Letna ogrinjala se v tradicionalni kitajski medicini že tisoč let uporabljajo proti zajedavcem in malariji, še posebej dragocena pa je zaradi svojih protibakterijskih lastnosti, čiščenja krvi in zniževanja vročine. Prav tako naj bi olajšala zdravstvene težave, kot so prehlad, prebavne težave, menstrualni krči in simptomi menopavze. Artemisin, ki ga vsebuje letna mugurta, je dokazano ena najbolj učinkovitih snovi za boj proti malariji, priporoča pa ga Svetovna zdravstvena organizacija v primeru okužbe. Običajno jih dajemo v obliki tablet, ustrezna zdravila pa se tržijo pod imeni Coartem in Riamet.
Vendar pa novejše študije primerjajo učinkovitost izločenega artemisina in neobdelanega letnega ogrinjala ter kažejo, da je naravni izdelek učinkovitejši in lahko zmanjša visoke stroške boja proti malariji. Dajanje čaja je na primer učinkovito proti tropski bolezni v treh do petih dneh. Artemisinin je pomemben tudi za raziskave raka, saj je dokazano, da upočasni rast tumorskih celic.
Aktivno sestavino trenutno preizkušajo v raziskavi nemškega centra za rak v Heidelbergu z bolniki z rakom dojke. Artemisin se uporablja tudi za podporo ustrezne terapije za levkemijo, rak debelega črevesa, maternični rak, rak prostate in rak trebušne slinavke. Toda uporaba artemisinina je še posebej uspešna pri zdravljenju črnega kožnega raka na očesu, saj ga ni treba kombinirati z drugimi zdravili.
Drugo področje uporabe artemisizina ali letnega ogrinjala je šistosomiaza z glisti. Ta se prenaša s stikom kože z onesnaženo vodo in je razširjen na Japonskem, Kitajskem, Filipinih, v Afriki, Arabskem polotoku, Južni Ameriki, na Karibih, na Bližnjem vzhodu in od leta 2011 tudi na Korziki. Zaradi njegovega učinka na čiščenje krvi je za to klinično sliko tudi obetaven letni oreh, vendar še ni dokončno raziskan. Seme zdravilne rastline lahko uporabljamo tudi v zdravilne namene.
Pripravljen kot čaj, pomaga prebavi in ima antispazmodični in analgetični učinek na želodčne in črevesne težave. Imajo tudi preventivni učinek proti močnim nočnim znojenjem.
.jpg)
