Pojav in gojenje prave lungwort
Botanično ime rodu izhaja iz besede "pulmonarius", kar pomeni nekaj podobnega kot "pljučna bolezen". Tudi zaradi tega zelišče dobi svoje nemško ime. Ime verjetno izvira iz uporabe rastline kot zdravilnega zelišča za težave s pljuči. Rastlina je obstojna in zelnata. Deli zelišča, ki ležijo nad tlemi, so grobo poraščeni, stebla rahlo razvejana.
Lungwort ima preproste in rahlo dlakave liste in peclje, velike liste rozete. Njena socvetja so končna, cvetovi hermafroditni in petkratni. Oblika cvetov tvori zvonec in zelo spominja na obliko krave. Kljub temu obe rastlini pripadata različnim družinam. Po obdobju cvetenja se lojnice razširijo. Njihova barva je ponavadi rdeča, kasneje pa postane modra do vijolična. Rastlina ima to barvno spremembo skupno z drugimi rastlinami iz plenilske družine.
Rastlino oprašujejo čmrlji in metulji, mravlje pa semena širijo. Lungwort je doma v Srednji Evropi. Najdemo ga v redkih listavcih in na robovih gozdov, kjer ga najdemo v večjih skupinah. Optimalna tla so kreda in čim bolj vlažna. Trajnica raste do 20 cm visoko, čas nabiranja pa je med majem in junijem.
Učinek in uporaba
Na senčnih mestih lungwort služi kot tako imenovani talni pokrov in se uporablja kot okrasna rastlina. Rastlina se uporablja tudi v kuhinji. Surove in kuhane liste Pulmonaria officinalis lahko jeste. Njihov rahlo grenak in blag okus zelja je primeren predvsem za solate z divjimi zelišči in juhe. Tudi starejše liste lahko pripravimo in jih jemo podobno kot špinačo. Zelišče je tudi del pridelave pelina.
Zelišče ima dodatne namene v ljudski medicini. Tam se uporablja že od srednjega veka. Opatija Hildegard von Bingen je že v svojem delu "Causa et Curae" opisala vpliv pljučne žleze na dihala. Četudi se danes le redko uporablja kot zdravilno zelišče, pozitivno vpliva na pljučne bolezni in različna druga obolenja. Vsebuje kremen, sluz in saponine, lahko pa tudi tanine in alantoin. Obstajajo tudi flavonoidi in taninska kislina.
Pljuča se uporablja predvsem kot čaj. Lahko ga pripravimo kot čaj ali pa ga vmešamo v mešan čaj z drugimi zelišči. Prelivanje ene ali dveh čajnih žličk tople vode je dovolj za pripravo učinkovitega čaja iz lungorta. Potem ko čaj duši deset minut, ga lahko nadevamo in pijemo v majhnih požirkih. Priporočljivo je do tri skodelice na dan. Po šestih tednih neprekinjene uporabe je treba kratek premor, da preprečimo neželene učinke ali imunizacijo.
S tem se prepreči navada in ohranja njegova učinkovitost. To v bistvu velja za vsa močnejša pravna sredstva. Zunaj se čaj lahko uporablja tudi za zdravljenje ran v perutnjakih, pranjih in kopelih. Druga uporaba je predelava lungwort v prah. Suho zelje lahko naribate in nato zmešate z mlačnim mlekom. Za aromo lahko dodamo tudi med.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
V ljudski medicini se imenuje posušeno zelišče Pulmonariae herba določen. Zgornje sestavine ne samo lajšajo draženja, ampak imajo tudi izkašljevalni učinek. Zato se pljuča uporablja za hripavost in bolezni dihal. Uporablja se tudi pri prehladu ali težavah z mehurjem in driski. Pravijo, da krepi ledvice in pozitivno vpliva na prebavo in sečila.
V homeopatiji obstajajo tudi tinkture iz lungwort, ki se uporabljajo proti bronhitisu in astmi. Zelišče krepi pljuča in olajša kašelj. V preteklosti so zelišče uporabljali tudi proti razširjeni pljučni tuberkulozi, ki so jo takrat gledali kot kugo - če ne že epidemijo -. Vsebovani tanini in visoka vsebnost alantoina spodbujajo tudi celjenje ran. Zato se lahko čaj ali tinktura nanese tudi navzven na rane ali pa se okoli prizadetega območja položi ovojnica. Allantoin je glavna aktivna sestavina glivnice, zato se lungwort lahko uporablja podobno.
Kljub pozitivnim učinkom lungwort se le redko uporablja v konvencionalni medicini. Razlog za to so morda vsebovani pirolizidinski alkaloidi, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Do zdaj ni bilo dovolj raziskav o učinkih zelišča. Poleg tega sestavine niso bile ustrezno raziskane.
Zaradi pomanjkanja študij naj bi bilo za zelišče uradno navedeno, da nima nobenih terapevtskih učinkov. Poleg tega prave lungwort ne smemo zamenjevati z drugimi sortami. Če dvomite, je treba o vnosu lungwort pogovoriti s homeopatom ali alternativnim zdravilom.
.jpg)
