The Citronska korenina je rastlina iz družine ingverja, ki je doma v jugovzhodni Aziji. Posušeni koren rastline se uporablja predvsem kot zdravilo na Kitajskem in Japonskem. Korenina limone je v tradicionalni evropski medicini znana tudi kot zdravilna rastlina.
Pojav in gojenje korenine citre
V obdobju cvetenja ima rastlina zelene bracts in rumene cvetove. Korenina je užitna. Je bele barve in ima vonj po mangu ali ingverju. Pookus je precej grenak. Celotna rastlina oddaja zelo močan vonj. Obstaja nevarnost zmede z nemškim imenom Zitwer.
Poleg azijske limonine korenine, opisane v tem besedilu, je znan tudi limonov cvet. Vendar to ne izvira iz curcuma cedoaria, ampak iz strupene ruske rastline murve, semena pelina (Artemisia cina). V ruski ljudski medicini so cvetove citrusov uporabljali kot črevesje. V Nemčiji kalamus včasih imenujejo tudi nemški Zitwer.
Učinek in uporaba
Eterična olja in smolne kisline so bistvene sestavine citronske korenine. Te dajo korenini njen aromatičen vonj in rahlo oster okus. Korenček rastline vsebuje tudi zingiberen, zingiberol in shogaol. V korenini limone so tudi ostre snovi, seskviterpeni, sluz in grenke snovi. Korenine imajo tudi vitamin C, magnezij, kalcij, kalij, natrij, fosfor in železo.
Grenke snovi in eterična olja rastline zagotavljajo prebavni učinek. Podobno kot sorodnik ingver in kurkuma tudi koren citrusov spodbuja proizvodnjo prebavnih sokov in krepi jetra. Prehod hrane v črevesju se pospeši s povečanim izločanjem prebavnih encimov. Poleg tega povečana količina žolčnih kislin, ki se sproščajo iz hrane, veže maščobe. Tako je maščobna hrana lažje prebavljiva. Korenina limone lajša pline in napihnjenost, prav tako lahko ima uravnavajoč učinek, ko je raven holesterola previsoka.
Žolč ne veže samo maščob, ampak tudi toksine in onesnaževala iz jeter. Te se lahko zdaj tudi lažje odpravijo. Podobno kot kurkuma naj bi tudi citronska korenina pozitivno vplivala na raven sladkorja v krvi. Vpliva tudi na krvne žile in krvni tlak. Korenina citrusov ima rahel antihipertenziven učinek in deluje tudi kot antagonist arahidonske kisline, kar lahko povzroči vnetje na stenah žil. To pomeni, da je citronska korenina tudi preventivno sredstvo proti arteriosklerozi.
Poleg tega korenina pozitivno vpliva tudi na srce in ga lahko uporabljamo skupaj s srčnim popuščanjem. Posušene korenine rastline se uporabljajo zdravilno. Za čaj iz limonove korenine se čajna žlička posušenega korenike prelije z vrelo vodo. Da bodo vse sestavine iz čajne droge prešle v tekočino, mora infuzija strmo petnajst minut. Korenino citrusov lahko enostavno kombinirate z drugimi čajnimi zdravili za prebavo in jetra, kot so regrat, cvetovi kamilice ali listi poprove mete.
Lahko pa naredimo tudi tinkturo s korenino. Zidani kozarec napol napolnite s posušenimi limoninimi koreninami in vanj nalijte visoko procentno prozorno šnavko, dokler kozarec ni popolnoma napolnjen. Kozarec naj bo približno štiri tedne na sončnem, toplem mestu in ga je treba občasno pretresati. Tinkturo lahko nato filtriramo in prelijemo v temno steklenico. Trikrat na dan je treba jemati deset do petdeset kapljic tinkture korenine limone.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Na Japonskem in Kitajskem je koren citrusov zelo priljubljen kot zdravilo. Tam je del mnogih tradicionalnih mešanic čaja, ki jih kitajski in japonski zdravniki predpisujejo za različne pritožbe. V Nemčiji je bila limonska korenina leta 1962 vključena v nemško farmakopejo (DAB). Leta 1988 je strokovna komisija za zeliščna zdravila v imenu nemškega zveznega inštituta za zdravila in medicinske pripomočke pregledala korenino citrusov.
Komisija je ugotovila, da zdravilnih lastnosti rastline ni mogoče znanstveno dokazati. Limonov koren je prejel tako imenovano negativno monografijo in ni bil več vključen v deseto izdajo nemške farmakopeje, ki je izšla leta 1991. Rastlini Curcuma longa in Curcuma xanthorrhiza, ki sta zelo povezani s korenino citrusov, sta del nemške farmakopeje od leta 1930 oziroma 1978.
Eterično olje korenine citrusov se še vedno uporablja v proizvodnji likerjev v zahodnih državah. Eterično olje se uporablja tudi v parfumski industriji. Kot začimba limonina korenina v Nemčiji nima pomembne vloge. V Indiji ga pogosto uporabljajo za nabiranje zelenjave in sadja in je tudi del karijskih past. Na Tajskem se mlade korenike uživajo kot zelenjava.
Čeprav korenine citrusov po zdravilnih lastnostih niso bistveno slabše od korenine kurkume in ingverja, je rastlina v Nemčiji neznana tako kot zdravilo kot začimba in se le medicinsko uporablja le zelo redko.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
