The zobozdravstvena nega pomembno prispeva k estetskemu in zdravstvenemu počutju. Kot preventivni ukrep proti zobozdravstvenim težavam, kot sta zobna gniloba ali parodontalna bolezen, je zobna nega pomemben dnevni ritual. Kako izgleda popolna zobozdravstvena nega? In kakšna so tveganja, če zobno oskrbo zanemarimo?
Kaj je zobna nega?
Pravilna nega zob pomeni ne samo umivanje zob vsak dan, ampak tudi redno uporabo zobnih nitk in vod za izpiranje ust.
Poleg tega je za ohranjanje zdravih zob pomembna tudi zdrava prehrana, ki je nežna na zobeh, pri kateri se izognemo prekomernemu uživanju sladkorja.
Cilj zobozdravstvene nege je zaščititi ustno floro pred škodljivimi bakterijami in mikrobi ter tako preprečiti pritožbe, kot so zobna gniloba ali parodontitis.
Funkcija, učinek in cilji
Zobozdravstvena oskrba se začne že v otroštvu, saj bi se v mladosti morali razviti zavedanje, koliko zdravje zob prispeva k splošnemu počutju.
Neprijetne težave, kot je zobna gniloba ali vnetje dlesni, lahko v večini primerov preprečimo z redno in pravilno nego zob. Če ščetkate zobe in nitke trikrat na dan in po jedi, lahko to domačo rutino uporabite za preprečevanje številnih sicer grozečih zobnih težav.
Zobozdravstvena nega naj služi osvoboditvi zob in ustne votline škodljivih bakterij in oblog. Vsak dan zaužijete tudi snovi s hrano, ki onesnažijo vaše zobe ali se zataknejo v prostorih med zobmi.
Temeljita oskrba zob je potrebna, da ni preostale hrane za razmnoževanje bakterij. Zagotavlja prijetno in dobro ustno higieno in tako izpolnjuje ne le zdravstveni namen, temveč tudi estetski namen.
Ker pa zobozdravstvena nega doma pogosto ne zadostuje za čiščenje vseh predelov ust, je priporočljivo občasno opraviti profesionalno čiščenje zob (PZR). Takšen postopek je na voljo v vseh zobozdravstvenih ordinacijah za profilaksi. S profesionalnim čiščenjem zob očistimo tudi tam, kjer zobna ščetka ne more doseči. Medzobne prostore in žepke dlesni temeljito očistimo.
Poleg tega se odstranijo kakršni koli dokazi o kavi, čaju ali nikotinu in vinski kamen. Zobje se nato polirajo in tako gladijo, kar otežuje nastavitev novih dokumentov.
Dobra zobna higiena doma v povezavi z rednim profesionalnim čiščenjem zob je torej učinkovita profilaksa in učinkovita nega zob.
Tipični izdelki in viri
Tipični izdelki, ki se uporabljajo za nego zob doma, so predvsem zobne ščetke in zobna pasta. Prilagojeni so specifičnim potrebam in jih je mogoče ustrezno izbrati.
Na primer, ljudje z občutljivimi dlesnimi naj uporabljajo zobne ščetke z mehkimi ščetinami. Električne zobne ščetke so koristne, ker so učinkovite pri čiščenju, pogosto čistijo bolj temeljito kot ročna zobna ščetka. Poleg tega mora biti zobna nitka za čiščenje medzobnih prostorov kot standardni izdelek za nego zob doma vedno na dosegu roke in jo uporabljati redno.
Antibakterijsko sredstvo za izpiranje ust ni idealno le za dober dih, ampak tudi za razdražene dlesni. Vsi ti izdelki se uporabljajo za vsakodnevno zobozdravstveno oskrbo doma, s profesionalnim čiščenjem zob pa so sprejeti dodatni ukrepi za popolno gladkost zob.
V bistvu, bolj gladki so zobje, manj možnosti je, da se na zob lahko držijo bakterije in dokazi. To idealno stanje je mogoče doseči z dobro zobozdravstveno nego in ustreznimi izdelki za nego zob.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za zobobolBolezni, tveganja in nevarnosti zanemarjanja zobozdravstvene oskrbe
Neustrezna oskrba zob običajno povzroči neprijetne zobne težave. Karies je najpogostejša oblika zobne bolezni, pogoste so tudi težave z dlesni, kot je parodontitis in lahko, podobno kot karies, povzročijo izgubo zob.
V obeh primerih so vzroki mikrobov. Če jim zaradi neustrezne zobozdravstvene oskrbe omogočijo vsaditev in razmnoževanje, se ob zobu pojedo v obliki kariesa. Ali pa se naselijo v prostorih med zobom in dlesnimi in tako ogrožajo stabilnost zob - to imenujemo parodontitis. Zobozdravstvo s kariesom in parodontitis lahko ustavi zobozdravstvo, vendar ne več.
To v mnogih primerih vključuje zdravljenje zob in protezo. Da bi se temu izognili, je zato pomembno posvetiti redno skrb za zobozdravnike in s tem ohranjati zdrave zobe.
