Športniki - bodisi profesionalci ali amaterji - so v večji nevarnosti za poškodbe kot drugi. Če pride do športne nesreče, obstaja več možnosti zdravljenja, odvisno od diagnoze. Če je nepopustljiv vložek, ki popolnoma omeji gibanje, po drugi strani pa običajen povoj ni dovolj stabilen, ga specialist običajno položi Povoj za trak naprej. Podpira poškodovan del telesa, hkrati pa ga ne omejuje. Trakovi se lahko uporabljajo tudi profilaktično, na primer za stabilizacijo sklepov, ki so še posebej ogroženi.
Kaj je povoj traku?
Povoj za trak je začasno uporabljen neelastični povoj, ki ga specialisti športne medicine, travmatologi in ortopedski kirurgi uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje športnih poškodb. Povoj in natezanje je sestavljen iz samolepilne bombažne tkanine z lepilnim slojem cinkovega oksida in gume. Trak ima zobe na svojih dolgih straneh, ki omogočajo, da se povoj zlahka razdeli po dolžinah in križiščih.
Trakovi so na voljo v lekarnah, drogerijah in specializiranih trgovinah s športnimi pripomočki. Tam jih lahko kupec kupi kot 10-metrske zvitke. Njihova standardna širina je 3,75 cm. Toda obstajajo tudi povoji in 2 cm široki. Stabilizirajo sklepe, mišice, ligamente in kite ter preprečujejo poškodbe, boleče in nepotrebne gibe. Na ta način se spodbuja postopek hitrega celjenja. Če poškodovanega območja telesa popolnoma ne počivate, se lahko izognete posledičnim poškodbam, kot sta zapravljanje mišic in edem. Koliko mobilnosti je bolnik potem še vedno sposoben, je odvisno od vrste traku in uporabljenega materiala traku.
Za pravilno izvedbo traku je treba izpolniti naslednje zahteve: Del telesa, ki ga je treba obdelati, je zunaj nedotaknjen. Tapiranje se izvede v skladu z diagnozo specialista.Povoj traku opravi specialist, ki je pristojen za uporabo teh povojev. Trakove za zdravljenje poškodb na splošno naložijo le medicinski strokovnjaki. Če jih je treba uporabiti za profilakso ali za izboljšanje zmogljivosti v športu, jih lahko zadevni športnik sam uporabi z malo prakse in z dobro ilustriranimi navodili. Trak, ki se uporablja v športni medicini in travmatologiji, je treba razlikovati od traku Kinesio, ki je narejen z elastičnimi lepilnimi trakovi.
Funkcija, učinek in cilji
Glede na diagnozo mora trak izpolniti eno od naslednjih funkcij: Povečanje posebej podpira sklepe in ligamente. Trakovi, ki naj bi povzročili stiskanje, preprečujejo otekanje tkiv. Tlak, ki deluje pri poškodbi, je večji kot tlak v mirovanju. Kompresijski trakovi se pogosto uporabljajo kot neposreden ukrep po športnih nesrečah. Vendar na koži ne smejo ostati več kot eno uro.
Trakovi za pritrditev (cepljenje) povezujejo poškodovane kosti in sklepe z okoliškimi, nepoškodovanimi kostmi in sklepi (kolenski trak). To bo pomirilo poškodbo. Obloge s trakovi, ki se uporabljajo zaradi propriocepcije, so namenjene izboljšanju dojemanja lastnih gibanj in zavedanja telesa. Običajno jih nanašamo profilaktično, da poudarimo določene gibe. Prednostni deli telesa so sklepi. Medicinske indikacije za tračne povoje so na primer poškodbe sklepov in ligamentov (delne solze ligamenta), nestabilni sklepi, preprosti zlomi kosti, poškodbe mišic in poškodbe, ki jih povzroči prekomerna telesna vadba (teniški komolec).
Glavna področja uporabe povojnih trakov so poškodbe gležnja - od vseh sklepov v človeškem telesu ga najpogosteje prizadenejo športne nesreče. Prsti, kolenski sklepi, komolci in zapestja so usmerjeni tudi na zdravljenje s trakovi. Oblika, v kateri se odvija, je odvisna od diagnoze, namena (terapevtskega ali profilaktičnega), predvidenega trajanja uporabe, posebnih zahtev posameznega športa, pri katerih je pacient vključen (sklop pravil) in glede na načelo delovanja (povečanje, stiskanje itd.). Predpogoj je, da pacient pri nanosu povoja ne naredi nobenih močnih gibov, saj bi to ogrozilo cilj zdravljenja. Zdravnik najprej pripelje prizadeti sklep v pravilen funkcionalni položaj.
Nato na to mesto položi zaščito za kožo (podlogo). Odreže penasto blazinico in jo z lahkim pritiskom položi na boleč sklep. Na koncu so pritrjena sidra, vajeti, pritrdilni elementi, opaž in varnostni trakovi. Trakovi niso oviti nenehno kot elastični povoj, ampak se merijo posamično in so samo enkrat oviti v celoti. Povoj za trak odstrani zdravnik, ki z lepilnim trakom ali škarjami za povoj odtrga lepilni trak na primerni točki na zobeh in ga nato izvleče v smeri rasti dlak.
Če se trak nanese iz profilaktičnih razlogov, se to naredi, da se izognemo bodočim (ponovljenim) poškodbam. Če se trakovi pritrdijo pred tekmovanji, bi morali preprečiti preobremenjenost ligamentov, sev in izpah. Odstranili jih bodo takoj po koncu športne prireditve. Povoji s trakovi, ki se uporabljajo proprioceptivno, tudi izboljšajo splošno atletsko zmogljivost.
Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Tipični zapleti, ki se lahko pojavijo po nanosu trakov, so draženje kože, motnje krvnega obtoka, zmanjšanje stabilizacijskega učinka in pojav sindroma predela. Trakov se ne sme uporabljati, če ima bolnik artritis (vnetje sklepov), napredovali osteoartritis ali protin v prizadetem sklepu.
Nadaljnje kontraindikacije so: otrplost in mravljinčenje v poškodovanem telesnem predelu, povečanje bolečine na mestu poškodbe, odprte rane (jih je treba zdraviti, preden lahko nanesemo trak!), Intenzivno srbenje, razbarvanje prstov in prstov, kar lahko vidimo tudi skozi Nadmorska višina se ne umiri in močna oteklina, ki se kljub višini ne umiri. Poleg tega se trakovi ne smejo uporabljati na velikih območjih hematoma.
.jpg)
.jpg)
