The Prsti so končni odseki stopala. Običajno ima vsako stopalo pet prstov. Podpirajo gibanje hoje.
Kaj so prsti
So končne vezi človeškega stopala. Izraz toe pomeni v latinščini Digitus pedis kar v prevodu pomeni "prst stopala". Oseba ima običajno deset Prsti in tako pet na vsako nogo. Vsi prsti imajo nohte.Tako kot prsti tudi prsti zagotavljajo gibljivost pri gibanju. Omogočajo fine gibalne gibe, ki so zelo pomembni za stabilizacijo med hojo. Obstajajo različne oblike stopal, ki se v maternici razvijejo v prvih nekaj tednih nosečnosti.
Velik nožni prst je v večini primerov najdaljši prst stopala. V tem primeru govorimo o egipčanski obliki stopala, ki se najpogosteje pojavlja s približno 44 odstotki. Če je drugi nožni prst najdaljši, ga poznamo kot grško obliko. To se zgodi 36 odstotkov časa. Če so prsti skoraj v vrsti, gre za rimsko obliko, ki statistično predstavlja približno 20 odstotkov primerov.
Anatomija in struktura
Struktura kosti prstov je podobna strupi prstov. Oštevilčeni in označeni so na naslednji način: Veliki nožni prst postane hallux oz Digitus pedis I klical. Nahaja se na notranji strani stopala na obeh nogah. Ostali štirje prsti so razporejeni navzven in so oštevilčeni z rimskimi številkami II do V. Mali nožni prst ima tukaj številko V. Njegov vzdevek je Digitus. Tako kot velik palec ima tudi velik nožni prst le dve falangi. Ti so znani kot falange. Manjši štirje prsti imajo po tri povezave prstov. Te so v osnovnem izrazu (Phalanx proximalis), srednja povezava (Phalanx media) in končna povezava (Phalanx distalis) razdeljen. Osnovne okončine so povezane s metatarzalnimi kostmi preko sklepa, imenovanega metatarzalni sklep ali metatarsofalangealni sklep.
Med vsakim prstom je tudi sklep. Srednja med osnovnim sklepom in srednjo falanzo se imenuje proksimalni medfalangealni sklep, tista med srednjo falano in končno falanzo pa imenujemo distalni medfalangealni sklep.
Mišice fleksorskih nožnih prstov so sestavljene iz kratkih in dolgih mišic. Dolge upogibne mišice prstov so povezane s spodnjim delom noge in so zato znane kot zunanje mišice, ker izvirajo zunaj stopala. Imajo dolge tetive, ki se raztezajo od notranjega gležnja do stopala in na podplatu stopala do nožnih prstov. Fleksorji na kratkih nožnih prstih so notranje mišice in se nahajajo v metatarzu in sprednjem nogu.
Čeprav so majhne, morajo mišice stopala prenašati velike obremenitve. Tetive fleksorjev dolgih prstov nosijo med 36 in 52 odstotkov telesne teže med hojo. Fleksorji prstov na nogah usklajujejo porazdelitev obremenitve na sprednjem stopalu in podplatu stopala.
Funkcija in naloge
Prsti delujejo tako, da omogočajo najrazličnejše gibanje. Njihova prilagodljivost omogoča fino motorično gibanje, kar omogočajo številni športi. Če se prsti premaknejo proti tlom, se to imenuje fleksija ali plantarna fleksija. Kadar se prsti iztegnejo proti vrhu stopala, se temu reče iztegovanje ali dorsifleksija. Širjenje imenujemo ugrabitev. Če nato stisnete prste skupaj, je to addukcija.
Velik nožni prst je še posebej pomemben za stabilnost med tekom in drugimi gibi. To je končna točka biomehanskega gibanja in zagotavlja, da lahko stopalo naredi gibljivo gibanje, ki blaži šok pred tekom. Vsak pospešek teče tudi nad tem delom telesa, saj njegovo potiskanje s tal pomeni preusmeritev energije, kar vodi v povečanje hitrosti.
Prepletanje mišic, tetiv in sklepov omogoča zapletene gibalne sekvence, ki so nepredstavljive brez prstov in še posebej velikih. To ne velja samo za tek, ampak tudi za ples, skakanje in tipkanje.
Bolezni in bolezni
Redno nošenje preveč tesnih čevljev lahko povzroči ne samo pretisne omote, ampak tudi kurje. Tlak keratinizira kožo, ki se lahko razvije v rogasti stožec. Če to pritisne na kost, je izredno boleče. V pomoč so lahko posebni obliži ali raztopine, ki vsebujejo salicil. Priporočljivo je tudi, da nosite druge, torej dodatne, čevlje.
Če se nožni trak upogne v obliki kremplja, se to imenuje prst kladiva. Metatarsofalangealni sklep je pretegnjen. Mišice stopala se nezdravo spreminjajo, predvsem zaradi napačne obutve, kot so visoke pete. Fizioterapija v povezavi z drugimi čevlji običajno pomaga. V hudih primerih je treba izvesti kirurško korekcijo.
Z vraščenim nohtom na nohtu rob nohta izvrta v nohtno gubo. To je še posebej pogosto pri velikem prstu. Povzročajo jo preozki čevlji ali nepravilno striženje nohtov. Rezultat je bolečina v nogah, ki jo povzroča vnetje. Tople kopeli za noge v milni vodi lahko zmehčajo noht in zmanjšajo vnetje.
Če izboljšanja ni, je potreben kirurški poseg. Tu zdravnik po lokalnem anestetiku odreže del nohta od nožnega prsta in očisti rano. Da bi spodbudili proces celjenja, noga ne sme biti obremenjena tri dni po operaciji.
.jpg)
