Kaj je a Mišična črpalka? Kakšna je njihova funkcija? Kateri očitki se pojavijo, ko je funkcija mišične črpalke bolj omejena? Na ta vprašanja je treba odgovoriti spodaj.
Kaj je mišična črpalka?
Mišična črpalka pomaga dotoku krvi nazaj v globlje vene, ki tečejo skozi mišice. Ko mišice postanejo napete in sproščene, se te globoke žile stisnejo. Povratni tok krvi poteka s podporo mišične črpalke in venskih zaklopk, usmerjenih proti srcu.
Funkcija in naloga
Poleg funkcije mišične črpalke obstaja tudi venska črpalka: venske zaklopke potiskajo kri proti srcu. Delovanje venskih zaklopk preprečuje, da bi kri pritekla nazaj: Če je pritisk nad vensko zaklopko pri prenosu krvi večji kot pod, se ta zapre in s tem prepreči, da bi kri pritekla nazaj. Vendar samo delovanje venske črpalke ne zadostuje za zagotovitev vračanja krvi v srce. Podpora s strani mišične črpalke je potrebna, zlasti v nogah. Zato mora biti povratni tok krvi podprt tudi z gibi mišic v obliki mišične črpalke.
Fascije, ki potekajo skozi mišično tkivo in zunaj obdajajo mišice, delujejo kot naravna opora, tako da lahko gibanje mišic vedno izvaja pritisk na žile. S pogodbo mišice, ki delajo, zmanjšajo premer vene. Krv, ki se trenutno nahaja tam, se stisne navzgor in navzdol in se z odprtim venskim ventilom prenaša naprej proti srcu.
Kri, ki se nahaja tik nad sosednjo vensko zaklopko spodaj, bo zaprla spodnjo vensko zaklopko in se odsesala s sesanjem od zgoraj proti srcu. Med sproščenimi in napetimi mišicami se nenehno prepletajo, odpirajo in zapirajo venske zaklopke, ki zagotavljajo dotok krvi nazaj v srce.
Dobro delujoča mišična črpalka razbremeni srce, ker srce potrebuje manj dela za premikanje krvi iz spodnjih okončin v vene in navzgor.
Mišična črpalka se lahko poslabša ali preneha delovati v različnih okoliščinah. Mavčna zasedba povzroči namerno pomanjkanje vadbe in povzroči mirovanje mišične črpalke. Dolgo sedenje v letalu ali avtomobilu tudi zmanjšuje povratni tok krvi v nogah. To podpira krvne strdke, tromboze ali edeme.
Venske bolezni se lahko pojavijo kot posledica premajhne vadbe: mišice niso bile dovolj stimulirane za gibanje in so izgubile svojo moč. Fascije so izgubile elastičnost in praktično ne delujejo kot opornica na nogah.
Kompresijska nogavica ali kompresijski povoj morata zdaj delovati kot zunanja opora za odstranjevanje edemov in ponovno vzpostavitev pretoka krvi nazaj. Za zdrav, delujoč metabolizem je zelo pomembno ravnovesje med oskrbo z arterijskim kisikom in hranili ter vensko odstranjevanje CO2 in produkti metabolizma. Uporaba samo zunanjih virov ni dovolj. Telo je treba animirati za gibanje in presnovo.
Vadba vedno pomeni večjo porabo kalorij. Na nogah to pomeni: Zlasti ritmični gibi od podplatov stopal do teleta do stegen z napetostjo in sprostitvijo mišic izvajajo pritisk in sesalni učinek ter aktivirajo vensko črpalko in mišično črpalko. Te gibe, vsaj z aktivnim premikanjem stopal in telet, je treba pogosto izvajati za mizo ali na stoječem delovnem mestu.
Dejavnosti, ki izzivajo mišice stopal in vse mišice nog, so še bolj smiselne: hoja, plezanje po stopnicah, pohodništvo, nordijska hoja, tek, plavanje ali kolesarjenje pomembno prispevajo k ohranjanju aktivnih in funkcionalnih mišic, venskih črpalk in mišičnih črpalk. in preprečujejo venske bolezni. Poleg edema so krčne žile ali tromboza še ena posledica šibke mišične črpalke.
Bolezni in bolezni
Če so ljudje tako omejeni v svoji mobilnosti, da se ne morejo več ustrezno mobilizirati ali če imajo periferno arterijsko okluzivno bolezen (PAD ali vmesna klavdikacija), polinevropatijo (npr. Kot posledica diabetesa mellitusa ali zlorabe alkohola), zadostujejo ukrepi z zunanjim stiskanjem in vodenjem Gibanje ni več izključeno. Pridi eden ročno drenažo ali hidroterapijo kot dekongestivno terapijo za vrsto zdravljenja.
Če se zmanjša pretok krvi, se lahko razvijejo krčne žile in tromboza. Pri primarnih krčnih žilah mišična črpalka v globljih venah ne deluje več pravilno. Tam se kri nabira in teče proti stopalom. To ustvarja edem in občutek težkih nog. Pojavi se lahko tudi srbenje in občutek napetosti. V hujših primerih lahko pride do ekcema in vnetja kože.
Boji se razjede, slabo zdravilne odprte noge, večinoma na spodnjem delu noge. Venske zaklopke globokih žil ne morejo same opravljati prevoza do srca. Zdaj več krvi priteka nazaj v srce po površinskih venah in nastanejo krčne žile. Pri oblikovanju novega obvodnega vezja nastanejo sekundarne krčne žile: V tem primeru tromboza blokira globljo veno. Tromboza se lahko razvije tudi v površnih krčnih žilah.
Simptomi tromboze lahko vključujejo: Noga se počuti težka in boleča. Na prizadetem območju se počuti toplo. Koža lahko postane modrikasto. Na koncu je treba odpraviti trombozo, opraviti operacijo ali preprečiti strjevanje krvi.
Dejavniki tveganja so na primer kajenje v kombinaciji s kontracepcijsko tabletko, debelost, operacije, nosečnost in sedeči življenjski slog, tudi med dolgimi potovanji. Dobro razvita mišična črpalka poveča verjetnost, da se tromboza ne bo razvila ali da se bo njen razvoj zavlekel.
