Tako imenovani Quadriceps femoris mišica se nahaja na trebuhu (sprednja ali ventralna stran) stegna in je sestavljen iz štirih različnih mišic glave. Zato se pogovorno imenujejo štirioglati podaljšek stegna, štiriglava stegenska mišica ali kvadriceps.
Kaj je mišica kvadricepsa femoris?
Pri Quadriceps femoris mišica gre za prednjo skeletno mišico stegna. Ker je sestavljen iz štirih različnih delov (imenovanih mišične glave), ga pogosto imenujemo nekoliko kolokvijalna štirioglata stegenska mišica, štirglavi ekstenzor stegen ali kvadriceps.
V povprečju je več kot 150 cm² in je zato ena najmočnejših mišic v človeškem telesu. Zaradi svoje širine znatno oblikuje bočne obrise in sprednji del stegna in jim daje obliko. Če na njihovo delovanje vplivajo kvadricepsi, lahko to pomembno vpliva na celotno gibalno funkcijo med tekom in stojanjem.
Anatomija in struktura
Kvadricepse sestavljajo štirje različni deli, ki jih v medicinski terminologiji imenujemo mišične glave. Te štiri posamezne mišične dele imenujemo ravna stegenska mišica (tudi Rectus femoris mišica imenovano) kot osrednje locirana široka mišica (Vastus medialis mišica) kot srednja široka mišica (tudi Vastus intermedius mišice imenovano) in kot zunanja široka mišica (Vastus lateralis mišica) z naslovom. Vsaka posamezna mišična glava ima svoje naloge in funkcije, ki na koncu vplivajo na celotno delovanje mišice kvadriceps femoris. Mišica rektus femoris nastane na sprednji štrleči kosti medenice (Sprednja spodnja iliakna hrbtenica) kot tudi na zgornjem robu medenične vtičnice (medicinski Acetabulum klical). Vlakna se končajo v skupni tetivi pritrditve, tetiva kvadricepsa. Mišica vastus medialis se deli na dva dela. Del poteka v spiralni obliki iz dolgega ležečega kostnega grebena stegna (Linea aspera) čez stransko kostno stran (Linea intertrochanterica) stegnenične kosti in okoli kostne gredi, dokler se končno ne združi v teti kvadricepsa. Drugi del zaobide pokrovček kolena v smeri telesa in uporabi privez kolena (Medialni patelarni retinaculum) o medialnem artikularnem procesu (Medialni kondil) golenice (Golenice) naprej. Mišica vastus lateralis izhaja iz linije Linea aspera, se vije okoli kostne gredi stegnenice in se večinoma združi v teti kvadricepsa. Po drugi strani se mišica vastus intermedius začne na sprednjem delu stegnenice in konča v pritrdilni tetivi.
Funkcija in naloge
Kvadriceps je znan tudi kot štirinožni ekstenzor stegen, ker je edina ekstenzorna mišica v kolenskem sklepu. Zaradi tega ima ključno vlogo pri skoraj vseh gibih, v katerih so potrebne noge. Iztegovanje kolena je potrebno pri hoji ali pri vstajanju iz sedečega ali ležečega položaja, pa tudi pri vzpenjanju po stopnicah. Poleg tega mišica kvadricepsa femoris preprečuje, da bi kolenski sklep pri stojanju in hoji poprskal.
Prav tako krepi in podpira kolčni sklep in pomembno vpliva na vrtenje kolenskega sklepa. To pomeni, da vpliva tudi na gibe, ki se izvajajo v spodnjem delu nog. Če se kvadriceps poškoduje ali oslabi, lahko pride do močnih motenj v gibanju. V majhni obliki lahko to otežuje hojo ali stoji. V primeru močne okvare mišice kvadriceps femoris pa se lahko zgodi tudi, da se noga popolnoma zaskoči ob kolenskem sklepu in ga zadevna oseba ne more uspešno obremeniti. V drugih primerih se mišica kvadricepsa femoris nenadzorovano krči, kar vodi tudi v motene gibe.
Poleg funkcij, ki so potrebne za gibanje, ima mišica quadriceps femoris tudi zaščitne funkcije: če koleno iztegnemo, kvadriceps s ciljno usmerjenimi desnimi mišičnimi deli preprečuje, da bi se okoli kolka, živcev in tkiva ujeli med koleno in stegensko kost.
Bolezni in bolezni
Štiriglava stegenska mišica lahko svojo funkcijo moti tako zunanjim vplivom kot boleznim telesa (kot so medvretenčni diski). Značilne poškodbe kvadricepsa so napori posameznih mišičnih glav, ki se lahko na primer pojavijo kot posledica prekomerne obremenitve med športom ali nesreče. Običajno so izražene v bolečini, ki omejuje gibljivost. Glede na resnost in vrsto poškodbe simptomi in omejitve lahko trajajo od nekaj dni do tednov.
Delovanje kvadricepsa motijo tudi hernirani diski ali udarci, pri katerih so okvarjene ali preklicane živčne korenine L3 in L4 ali patelarni tetivni refleks (PSR). V tem primeru je manj bolečin kot otrplost in ohromelost. Zaradi tega se kvadriceps sprosti ali se samo nenadzorovano stisne, tako da izvedba krmiljenih gibov, ki jih nadzira, ni več mogoča ali mogoča le z velikimi težavami.
Mišica rektusa femoris je ena izmed najkrajših mišic v telesu. Zaradi tega je od vseh človeških mišic najbolj nagnjen k poškodbam - kar na koncu prizadene celotno stegensko mišico kvadricepsa. Ker se mišica rektusa femoris sčasoma skrajša, to vpliva tudi na celotno dolžino kvadricepsa. Progresivni skrajšanju mišice kvadricepsa femoris lahko preprečimo z rednimi vajami za raztezanje, pri katerih stopalo počasi in previdno potegnemo nazaj proti zadnjici.
.jpg)
.jpg)
