Enkrat mesečno imajo vse ženske v rodni dobi menstruacijo in se morajo spoprijeti s tem vprašanjem Menstrualna higiena obravnavati. Še danes je menstruacija žensk še vedno predmet sramu.
Kaj je menstrualna higiena?
Generični izraz menstrualna higiena povzema vse izdelke, ki učinkovito zbirajo menstrualno kri enkrat mesečno in jo skrivajo pred zunanjim svetom.Menstruacija žensk je bila vedno predmet sramu in najrazličnejših mitov.
Mesečne higienske izdelke nosite bodisi v spodnjem perilu, kot so sanitarni prtički, ali pa se kri nabira po telesu, kot je to slučaj s tamponi, gobicami ali menstrualnimi skodelicami. Menstrualni higienski izdelki pomagajo zaščititi spodnje perilo in omogočajo ženskam, da v obdobju svojega življenja vodijo normalno življenje.
Oblike, vrste in vrste
Na trgu je več različnih izdelkov: Sanitarni prtički so najdaljši menstrualni higienski izdelki v zgodovini menstrualne higiene. Medtem ko so se v preteklosti večinoma uporabljali krpni sanitarni prtiči, ki so jih po uporabi spet oprali, so sanitarne prtičke za enkratno uporabo, ki so v spodnjih hlačah pritrjeni z lepilnimi trakovi in absorbirali kri, postali norma. Na voljo so v različnih različicah in velikostih, odvisno od količine menstrualne krvavitve.
Priljubljeni so tamponi, majhne palice iz stisnjene bombažne volne, ki se ob stiku s tekočino razširijo in absorbirajo. V nožnico se vstavijo z uvajalcem ali brez njega in sesajo kri. Nošenje tamponov ne omejuje žensk, z njimi lahko celo plavajo.
Druga možnost so majhne menstrualne gobice, ki se prav tako vstavijo v nožnico in odsesajo kri od znotraj. Po potrebi jih izperemo in znova namestimo. Gobice pa niso tako vpojne kot tamponi. Relativno nova poceni in okolju zavestna metoda je menstrualna skodelica iz naravnega kavčuka ali silikona. Ne sesa krvi, ampak jo ujame na maternični vrat. Ko je posoda polna, jo lahko izpraznite v stranišču, jo izperete z vodo in postavite nazaj na svoje mesto.
Struktura in funkcionalnost
Sanitarni prtički, ki so v glavnem ponujeni kot izdelki za enkratno uporabo, so narejeni iz mehkega flisa ali plastičnega materiala, v katerem je tako imenovano ultra jedro iz majhnih plastičnih kristalov z visoko sesalno močjo, ki vpije kri in jo shrani v prtiček, dokler ga ni treba zamenjati. Sanitarni prtički so različnih velikosti in jakosti, z ali brez dišav in bolj ali manj prepustni za zrak. V hlačke so zlepljeni z lepilnim trakom.
Tamponi so narejeni iz stisnjenega bombaža s trakom drugačne barve, ki je pritrjen na spodnji konec, tako da se tampon ob menjavi zlahka odstrani iz nožnice. Ko vpije maternico iz maternice, se tampon širi, dokler ni poln. Potem ga je mogoče odstraniti s pomočjo traku in odložiti v smeti. Tamponov ne smemo menjati prepogosto, sicer se sluznice izsušijo, vendar zaradi potencialnega tveganja okužbe ne bi smeli ostati v nožnici več kot 8 ur.
Menstrualne gobice kot okolju prijazna in poceni alternativa tamponom so majhne naravne gobice, ki jih lahko razrežemo po velikosti. Zaradi mehkega materiala se lahko optimalno prilagodijo razmeram v nožnici in zdržijo približno eno leto. Seveda imajo antibakterijski učinek, zaradi naravnega materiala pa so primerni tudi za ženske z občutljivo kožo ali alergijami.
Skodelice za menstruacijo, še vedno relativno neznana alternativa, združujejo pozitivne lastnosti blazinice in tampona. Izdelane so iz naravnega kavčuka ali silikona in imajo obliko skodelice. Na materničnem vratu so nameščeni kot tampon, vendar kri ujamejo kot zavoj in s tem zaščitijo sluznico
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za menstrualne krčeMedicinske in zdravstvene koristi
Katero metodo ženska izbere, je večinoma odvisno od njenih individualnih želja in udobja. Vse metode imajo skupno to, da odvzamejo kri iz maternice, ki bi sicer odtekala navzven in bi bila vidna. Ženske, ki se veliko ukvarjajo s športom, večinoma raje tampone, ker so dnevi komaj opazni z njihovo uporabo. Tamponi omogočajo vse gibe in tudi plavanje, kar pri uporabi sanitarnih brisač ni mogoče.
Nekatere ženske pa imajo raje običajne sanitarne prtičke, ker zmanjšujejo občutek preobremenjenosti, ki ga tamponi počnejo pri nekaterih ženskah. Vendar pa imajo ženske, ki redno uporabljajo tampone, tudi težava, ker nožnica postane suha in občutljiva, ko uporabljajo tampone. Vendar tamponi nimajo težav z vonjem, ki se lahko pojavi pri uporabi sanitarnih brisač. Tu pa je pomembna tudi splošna intimna higiena v obdobju.
Pri mnogih ženskah se gobice navadijo, saj se vpojnost ne more ujemati s tamponi. Skodelice za menstruacijo so večini žensk neznane. Tako kot gobice so tudi okolju zavestna alternativa. Pri uporabi gobic in skodelic je treba posebno pozornost posvetiti higieni, ker jih je mogoče ponovno uporabiti.
.jpg)
