Hipervitaminoza

A Hipervitaminoza je zastrupitev z vitamini. V večini primerov je vzrok zloraba prehranskih dopolnil. Celo resne zdravstvene motnje so včasih posledica hipervitaminoze.

Kaj je hipervitaminoza?

V večini primerov zastrupitev povzroča prebavne pritožbe, glavobole in motnje krvnega obtoka. Prizadeti pogosto bruhajo in trpijo tudi zaradi izgube apetita, kar lahko povzroči simptome pomanjkanja.
© kleberpicui - stock.adobe.com

Hipervitaminoza Zdravniki in nutricionisti imenujejo klinično sliko, ki temelji na prevelikem odmerku vitamina.

Konceptualno hipervitaminoza nasprotuje hipovitaminozi. To so simptomi pomanjkanja vitamina. Avitaminoza je prisotna, če je v prehrani popolno pomanjkanje vitamina. Hipervitaminoze imenujemo tudi vitaminske zastrupitve ali zastrupitve z vitamini. Zdravniki razlikujejo med akutno in kronično obliko škodljivega presežka vitaminov.

Hipervitaminoze povzročajo predvsem lipofilni (v maščobi topni) vitamini, ki se lahko kopičijo v tkivih telesa. Skupina hidrofilnih (vodotopnih) vitaminov ne upošteva simptomov zastrupitve. Organizem izloča te vitalne snovi skozi ledvice. Zato hidrofilni vitamini praktično niso odgovorni za hipervitaminoze.

vzroki

A Hipervitaminoza ima za posledico previsok vnos vitaminov. To se skoraj vedno zgodi, ko so bolniki jemali preveč vitaminskih dodatkov. Vzrok so lahko tudi druga prehranska dopolnila, ki pogosto vsebujejo vitamine kot dodatke.

Vendar pa samozdravljenje ne povzroči strupenega presežka sicer vitalnih vitaminov. Zdravnik tudi vitamine uporablja terapevtsko, kar je privedlo tudi do prevelikega odmerjanja. Previdnost je priporočljiva tudi na kliničnem področju, na primer, kadar je treba bolnike hraniti "umetno". Hrana v želodčni cevi vsebuje visok delež vitaminov in tvega predoziranje, še posebej, če ga dajemo dlje časa.

Enako velja za tedne parenteralne prehrane (infuzije). Običajna prehrana s skupno hrano zelo redko vodi v hipervitaminozo. Samo uživanje prevelikih količin jeter lahko privede do zastrupitve zaradi visoke vsebnosti vitamina A. Koncentracija vitamina je še posebej visoka v jetrih arktičnih sesalcev. Inuiti zato ne jedo jeter polarnega medveda in se s tem izognejo hipervitaminozi.

Simptomi, tegobe in znaki

Hipervitaminoza lahko povzroči različne simptome in težave, odvisno od njene resnosti. V večini primerov zastrupitev povzroča prebavne pritožbe, glavobole in motnje krvnega obtoka. Prizadeti pogosto bruhajo in trpijo tudi zaradi izgube apetita, kar lahko povzroči simptome pomanjkanja. To lahko spremljajo omotica, nekoordinacija in letargija.

Pri hudi zastrupitvi lahko pride do motenj vida, kot sta dvojni vid ali zamegljen vid. Navzven lahko hipervitaminozo prepoznamo po raztrganih kotičkih ust in pretirano bledi koži. Poškodba kože se lahko razširi na celotno telo in pogosto pušča brazgotine. Nohti so pogosto krhki in imajo svetlobne lise.

Na splošno hipervitaminoza močno omejuje bolnikovo kakovost življenja. V najslabšem primeru se pojavijo srčne aritmije ali prekrvavitev. Poleg tega se lahko pritisk v možganih poveča, kar lahko vodi do omejene gibljivosti in simptomov ohromelosti. Ko se zastrupitev zdravi, drugih simptomov običajno ni.

Vendar pa razstrupljanje predstavlja dodatno breme za že oslabljeno telo. Hipervitaminoza se običajno pojavi takoj po prevelikem odmerjanju vitaminov ali pa se pojavi v nekaj tednih do mesecih.

Diagnoza in potek

Akutna Hipervitaminoze si niso značilni za druge zastrupitve glede na simptome. Obstajajo pritožbe prebavil, glavoboli in motnje krvnega obtoka. Zdravnik bo povprašal o zdravilih, ki jih jemlje v intervjuju s pacientom. Tako lahko odkrije prevelik odmerek prehranskih dopolnil in vitaminskih pripravkov.

Kronično zastrupitev z vitamini je težje razkriti. Na primer, draženja kože ali povečana jetra se sprva dodelijo drugim boleznim. Sum na kronično hipervitaminozo je tu pogosto daleč, ker je bolezen razmeroma redka. Ta težava z diagnozo je na splošno značilna za pojav. Toda sčasoma zdravnik prepozna na primer zastrupitev z vitaminom D na podlagi ciljanih krvnih preiskav.

Poleg povečane koncentracije vitamina v krvnem serumu se poveča tudi koncentracija kalcija. To je ključnega pomena, ker kalcij potem manjka v kosteh. Dolgoročno obstaja tveganje za osteoporozo (mehčanje kosti). Otroci lahko med hipervitaminozo vitamina D trpijo tudi zaradi rastnih motenj. Poročali so celo o smrtnih primerih.

Hipervitaminoze vitamina A niso nič manj nevarne. V začetni fazi se zastrupitev začne z glavobolom in slabostjo in celo bruhanjem. V akutni obliki lahko sledi zvišanje interkranialnega tlaka (povečanje intrakranialnega tlaka). Nujno je potrebno zdravniško zdravljenje, sicer obstaja nevarnost poškodbe možganov zaradi hipervitaminoze.

Zapleti

Zloraba dodatkov ali drugih snovi, ki vsebujejo veliko vitaminov, lahko privede do relativno velikega števila pritožb in zapletov. V večini primerov je hipervitaminoza glavni vzrok slabosti in omotičnosti. Prizadeta oseba bruha pogosto in trpi tudi za anoreksijo. To lahko še vedno privede do prenizke teže.

Ni redko, da hipervitaminoza privede do motene koordinacije in motene koncentracije. Na bolezen lahko vplivajo tudi oči, kar vodi do zamegljenega vida ali dvojnega vida. Kotički ust se raztrgajo in so boleči med jedjo. Na splošno bolnikovo kakovost življenja izredno zmanjšajo simptomi hipervitaminoze.

V najslabšem primeru se lahko pojavijo resne zastrupitve ali motnje krvnega obtoka. Poleg tega se lahko poveča tudi tlak v možganih, kar lahko privede do ohromelosti in omejene mobilnosti. V večini primerov pri zdravljenju hipervitaminoze ni drugih zapletov.

Ko se ustavi prekomerna dobava vitaminov, simptomi minejo sami od sebe. Če pride do akutne nujnosti, se lahko za lajšanje simptomov uporabljajo tudi zdravila. Življenjska doba se s hipervitaminozo ne zmanjša.

Kdaj morate iti k zdravniku?

V primeru hipervitaminoze ni treba obiskati zdravnika. Če je preveliko odmerjanje minimalno, je pogosto dovolj, če zaužijemo dovolj vode. Poleg tega bi se morala zadevna oseba spočiti in si dovoliti dovolj počitka. Če simptomi v nekaj urah popolnoma izginejo, nadaljnja zdravstvena oskrba ni potrebna. V prihodnosti bo potrebno bolj skrbno spremljati porabo vitaminskih pripravkov. Če je hipervitaminoza izrazitejša, se takoj po jemanju pripravkov pojavijo različni simptomi povečane intenzivnosti. Obisk zdravnika je nujen, ker je treba začeti zdravljenje. Če se bruhanje, slabost ali omotica ponavljajo večkrat, je treba te znake predstaviti zdravniku.

Če imate drisko, krče ali bolečine, je potreben zdravnik. Uporabo drugih pripravkov je treba prenehati in preprečevati protibolečinska zdravila. Šele po posvetovanju z zdravnikom je mogoče razjasniti, katera zdravila je treba uporabiti. V primeru motene koordinacije, težav s pozornostjo ali letargije se posvetujte z zdravnikom. Če zadevna oseba trpi zaradi nespečnosti, okvare vida ali dvojnega vida, potrebuje zdravniško pomoč. Če so vogali ust raztrgani, suha usta ali izgubi apetit, se je treba posvetovati z zdravnikom. V primeru prevelikega odmerjanja v daljšem časovnem obdobju se pojavijo čustvene težave, apatija ali notranja šibkost. Treba je razjasniti tudi utrujenost in utrujenost.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Na Hipervitaminoze mora zdravnik najprej ugotoviti vzrok prevelikega odmerjanja. Morda ne bo enostavno odvrniti pacienta od samozdravljenja. Ker so vitaminski pripravki zdaj na voljo kot prehranska dopolnila v vsakem supermarketu in so zato brez tveganja.

V blagih primerih akutne hipervitaminoze je prenehanje uživanja dovolj. Če so simptomi hudi, bo morda moral zdravnik posredovati z zdravili. V primeru zastrupitve z vitaminom D je terapija usmerjena v znižanje ravni kalcija z diuretičnimi zdravili.

Na podoben način se ukvarja tudi hipervitaminoza vitamina A. Tudi tukaj je treba izključiti zvišanje medkranialnega tlaka, vendar ga morda zdraviti. Presežek vitamina C lahko povzroči prebavne težave, ledvični kamni so znani tudi kot posledica te hipervitaminoze.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti slabosti in bruhanju

preprečevanje

Hipervitaminoze Za potrošnika preventiva pomeni biti previden pri vitaminskih pripravkih. Posebno pozornost je treba posvetiti količini vitamina A in D v zadevnih izdelkih. Praviloma ne bo prišlo do prekomernega uživanja jeter, vendar bo morda tu treba upoštevati tudi visoko vsebnost vitamina A. Tisti, ki to vzamejo k srcu, se izogibajo hipervitaminoz.

Porodna oskrba

Po uspešno zdravljeni hipervitaminozi so potrebni različni nadaljnji ukrepi. V okviru hipervitaminoze bolniki trpijo zaradi številnih pritožb, ki povzročajo precejšen stres organizmu. Telo se mora okrevati od teh fizičnih in psihičnih obremenitev po bolezni.

Iz tega razloga je nega dela delno sestavljena iz fizičnega počitka nekaj časa po končani terapiji. Bistveni del nadaljnje oskrbe je, da bolnik v rednih presledkih obišče zdravnika in mu v laboratoriju analizira vrednosti krvi. Vrednosti krvi tistih vitaminov, ki so bili odgovorni za hipervitaminozo, so še posebej pomembne.

O rezultatih analize mora zdravnik razpravljati z zadevno osebo. Med tem pacient običajno dobi informacije o svoji prehrani in vnosu vitaminov. Nadaljnja nega pomeni tudi, da si zadevna oseba poišče strokovnega nutricionista in ima sestavljen meni.

Nadaljnja oskrba zaradi hipervitaminoze vključuje tudi ukrepe za preprečevanje nove bolezni. Krvno sliko bolnika je treba preverjati v tesnih intervalih nekaj mesecev po bolezni in nato v večjih ciklih. Poleg tega so redni pregledi s strani endokrinologa koristni za pravočasno prepoznavanje in zdravljenje morebitnih presnovnih motenj.

To lahko storite sami

Hipervitaminoza ne zahteva vedno zdravljenja. Vodotopne vitamine lahko v primeru prevelikega odmerka preprosto izperemo. Običajno je dovolj piti dovolj vode ali diuretičnih čajev.

V primeru zastrupitve z vitaminom D mora zdravnik predpisati lahko zdravilo za odstranjevanje odvečnih vitaminov. V primeru blage hipervitaminoze običajno zadostuje zmanjšanje ali prekinitev uživanja. V primeru prevelikega odmerka vitamina A je potreben zdravniški nasvet. Ob zdravljenju mora bolnik ostati v postelji vsaj dva do tri dni. Nežna prehrana, ki naj vsebuje čim manj vitamina A, podpira okrevanje. Dolgotrajna sprememba prehrane ščiti pred prenovljeno hipervitaminozo in drugimi pritožbami.

Proti posameznim simptomom pomagajo različna zdravila iz narave in gospodinjstva. Čaj iz skorje vrbe se je na primer izkazal, saj zmanjšuje glavobole in spodbuja apetit. Klasične zdravilne rastline, kot sta kamilica ali limonin balzam, ki jih jemljemo tudi v obliki čaja, kapsul ali draže, pomagajo pri slabosti in bruhanju. Če simptomi ne popustijo najpozneje po dveh do treh dneh, je treba obvestiti zdravnika. Najbolje je vzdržati nadaljnje ukrepe samopomoči.