A hladno je stresno in zmanjšuje veselje do življenja. Da bi se hitro znebili bolezni, ki je znana tudi kot okužba z gripo, se ni treba takoj zateči k "kemičnemu klubu", ampak si lahko olajšate z nežnimi domačimi zdravili.
Kaj pomaga proti prehladu?
V nasprotju s tem, kar pogosto domnevamo, prehlada ne povzroča preveč prehlada ali prepiha, ampak zato, ker ste se okužili z določenimi virusi (včasih tudi z bakterijami).
Vendar je hipotermija eden tistih dejavnikov, ki lahko oslabijo imunski sistem, kar lahko privede do razvoja gripi podobne okužbe. Drugi dejavniki, ki lahko privedejo do oslabitve telesne obrambe, so na primer stres, pomanjkanje spanja, zloraba snovi ali podhranjenost. Da bi se izognili prehladom, priporočamo predvsem zavestni življenjski slog z veliko spanja, malo stresa in uravnoteženo prehrano. Ciljano redno uživanje živil, ki spodbujajo zdravje, kot so česen, čebula ali ingver, lahko tudi od začetka pomaga preprečiti gripi podobne okužbe.
Če ste se prehladili, so simptomi okužbe lahko raznoliki in z. B. izraženi kot kašelj, izcedek iz nosu, sinusitis, vneto grlo, hripavost, vročina in bolečine v telesu. Za hiter boj proti simptomom lahko na primer uporabite nežna domača zdravila. Pogosto ima vaša kuhinja že dragocena zdravila proti prehladu z določenimi zelišči in zelenjavnimi čebulicami.
Poleg tega lahko nekaj preprostih korakov pomaga telesu, da se hitreje opomore pred prehladom. Na splošno velja za gripi podobno okužbo: dovolj spati, piti veliko, izogibati se nemiru in ohraniti svoje telo - še posebej noge - toplo. Poleg tega je pomembno: če se prehlad kljub zdravljenju z domačimi ali alternativnimi sredstvi ne izboljša, se je treba posvetovati z zdravnikom!
Hitra pomoč
Z različnimi simptomi prehlada se lahko hitro in učinkovito bojite s preprostimi domačimi sredstvi: Suh, dražeč kašelj se lahko ublaži z zeliščnimi čaji (npr. S timijanom, bršljanom ali močvirskim barjem).
Kašelj z debelim izlivom po drugi strani se lahko reši s sveže pivanim čebulnim čajem. Za nosno zamašitev in glavobole lahko vdihavanje metinega olja ali parna kopel s kamilico hitro olajša, izpiranje nosu s soljo pa lahko koristi pri okužbah sinusov. Polna kopel z esencami za krepitev krvnega obtoka (kot so mentol, evkaliptus ali smrekovo olje) lahko ublaži bolečine v okončinah in očisti blokirane dihalne poti - vendar polne kopeli ne smete uporabljati, če imate vročino.
Vročina na splošno velja za smiselno reakcijo telesa in je ne smemo takoj zatirati - če pa telesna temperatura naraste nad 39 ° C, lahko npr. Poskusite na primer z vlažnimi obkladki z nogami ali jemljite čaj iz cvetov limete, da jih ponovno spustite. Pri vnetem grlu in hripavosti lahko simptome rešujemo s krompirjevimi ali kvarkovimi obkladki in grganjem z infuzijami kamilice ali žajblja. Sveže pripravljena piščančja juha (ne iz pločevinke!) Pomaga tudi pri prehladih - zdaj je že znanstveno dokazano, da okusno domače zdravilo deluje proti vnetjem in omogoča hitrejše umiranje.
Nadomestna pravna sredstva
Zlasti se lahko ublažijo tudi z drugimi alternativnimi zdravili: s pomočjo rdeče svetlobe lahko na primer zdravimo okužbe grla in sinusa - vendar je pomembno, da se skrbno spoštujejo povezana navodila za uporabo in kontraindikacije (npr. Za največji čas izpostavljenosti in zaščito oči). postati.
Druga alternativna zdravila, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada, najdemo v homeopatiji. Na primer vročina priporoča uporabo akonita aktivne sestavine, ki se še posebej kaže, ko bolnika muči suha vročina s tresenjem, razdražljivim kašljem in hripavostjo. Belladonna pa je idealna za vročinska stanja, ki jih spremlja znoj, pulzirajoča bolečina in vlažne roke in noge.
Obe aktivni sestavini, kot tudi Phytolacca in Apis, lahko pomagata tudi pri vnetem grlu. Če nos teče ali je zamašen, je lahko koristna uporaba Allium cepa, Euphrasia ali Luffa operculata, za manjše paciente pa Sambucus nigra. Vendar pa je priporočljivo, da se pred uporabo homeopatskih zdravil posvetujete s strokovnjakom.
.jpg)
